45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Контакты
На сколько можно похудеть за 3 недели правильного питания и ежедневных аэробных нагрузок
Вы решили похудеть за месяц. Забудьте о диетах, обещающих быстрое похудение. Сосредоточьтесь на регулярных физических упражнениях, здоровом питании....
Как похудеть на 20 кг за 1 день
Наша читательница Надежда прошла длинный путь от полноты к практически анорексии, но сумела справиться с собой и достигла потрясающих результатов. История проста, как старая добрая или не очень сказка....
Сколько калорий употреблять в день чтобы похудеть девушке
Рассчитать потребность в калориях можно по-разному: если лишнего веса немного, то считайте сразу на свой идеальный вес, если много - то считайте на промежуточную цель. Можно считать и на текущий вес с учетом дефицита калорий. Эти способы используются в диетологии и по-своему хороши....
Можно ли с помощью скакалки похудеть
В погоне за красивой и стройной фигурой мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине. Для того, чтобы вызывать восхищение своими формами, необязательно посещать дорогой фитнес-зал, достаточно нескольких простых, но регулярных упражнений дома. Сегодня мы расскажем о пользе скакалки для фигуры, о том, как можно худеть с помощью скакалки , и как правильно выбирать это нехитрое приспособление....
Похудеть после хирургического климакса
Врачи утверждают: климакс - это не конец жизни, а начало нового этапа для женщины, прохождение которого во многом зависит от нее самой. Этот период называется климактерическим, или климаксом, и делится он на три основных этапа....
Разгрузочный день на кефире отзывы на сколько можно похудеть
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe. Cпасибо за то, что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки....
Через 10 дней каланетики на сколько можно похудеть
В журнале одном прочитала, что это самый быстрый способ похудеть Так вот, есть ли среди форумчанок те, кому это удалось при помощи нее. Хочу похудеть на 20 кг, начала заниматься калланетикой. Через месяц отчитаюсь о результатах....
Как похудеть в икрах ног за короткий промежуток в домашних условиях
Как похудеть в ногах и бедрах. А еще на попе и чуть-чуть на животе....
Можно ли похудеть на гречке с молоком
Гречневая каша на молоке - один из самых популярных завтраков в нашей стране. Эта крупа быстро готовится, недорого стоит и выполняет основную задачу утренних блюд - насыщает энергией. К тому же богатый состав гречки приносит значительную пользу организму человека....
Как быстро похудеть в домашних условиях на 5 кг за неделю упражнения
В нашей стране от избыточного веса страдает большое количество людей. Чтобы справиться с проблемой, необходим комплексный подход и правильный психологический настрой. Сбросить 5 кг за один месяц - безопасно для здоровья....
1 2 3 4 5 6 7 8 9