Косметология
Сколько литров воды нужно пить в день чтобы похудеть и помолодеть на лицо на тело
Этот способ очень популярен в соцсетях и на форумах. Но действительно ли H2O - то самое чудодейственное средство для стройности. Взять хотя бы стэнфордское исследование Drinking water is associated with weight loss in overweight dieting women independent of diet and activity , в котором были задействованы более сотни женщин с избыточной массой тела....
Диета быстрая и эффективная
Лишний вес - это проблема многих людей, при этом некоторые случаи требуют медицинского вмешательства. Но зачастую количество лишнего веса колеблется в пределах 10 кг. Избавиться от них можно самостоятельно в домашних условиях....
Похудеть на 10 кг без спорта
Вечером - творог и яйцо, можно даже конфету с чаем, но строго по режиму. А что еще....
Похудеть беременной
Большинство женщин в наше время, узнавая о своей беременности, сразу же начинают думать о том, что наберут лишние килограммы. Это беспокойство усиливает ложный факт, что тот вес, который женщины набирают во время родов, убрать не так легко, как просто лишние килограммы. Не беспокойтесь, если хотите сбросить вес при беременности....
Сколько по времени нужно бегать чтобы похудеть
Но не все так страшно, формула похудения на самом деле проста: тратить калорий больше, чем поступает с пищей. Проще говоря, двигайтесь больше и следите за своим питанием....
Как похудеть элипс
С приобретением эллипсоида или хотя бы абонемента в тренажёрный зал, как правило, начинается новая жизнь. Она полна искренних надежд на улучшение фигуры и состояния здоровья. Эксперты спортивного интернет-дискаунтера Mir-Sporta....
Какие продукты нужно исключить чтобы похудеть
Для прочтения нужно: 3 мин. Стройная фигура - это не только красота, но и здоровье. Однако многие, пытаясь достичь максимального эффекта, изнуряют себя сомнительными диетами, лишая организм необходимых полезных веществ....
Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть на 5 кг за месяц калькулятор
Бурное развитие научных знаний в сфере снижения веса дает свои плоды. Всё больше методов предлагают свои новые, радикальные взгляды на механизмы похудения. Многие из них критикуют подсчёт калорийности, хотя раньше данный метод рассматривался как основной, принимался практически для всех диет, использовался во многих подходах....
Похудеть с помощью бега после объедания срыва
Многие начинают бегать с целью похудеть. Скажем сразу: бег - не самый лучший способ избавления от лишнего веса, если вы новичок....
Как скинуть 10 кг за неделю
Можно ли убрать злосчастные килограммы быстро, чтобы уже через неделю обрести фигуру мечты. Оказывается, существуют и такие методики. Ответ на столь интригующий вопрос будет довольно простым, если разобраться в нем с логической точки зрения....
1 2 3 4 5