45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Бросил курить потолстел на 15 кг как похудеть

В я ложусь спать, в пачке последние 4 сигареты, я их докурю и брошу курить. Это уже моя попытка номер 2 будет. Дело в том, что я с завтрашнего дня ещё собираюсь и худеть. Сейчас я вешу кг при росте см.

Диета при отказе от курения. Бросить курить и не поправиться – это реально.

Раздел: Бросаем курить! Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я. От кого:. Вы не авторизованы. Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки. Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей.

Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Права авторов и издателя защищены. Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Меню пользователя Вход на сайт. Логин или e-mail Напомнить. Пароль Напомнить. Запомнить на две недели. Меню пользователя Главное меню.

Вход на сайт. Вход через. Конференции Список конференций Закрыть. Красота и здоровье. Досуг и хобби. Конференция "Мода и красота" "Мода и красота". Правила участия в конференциях. Напомнить логин. Напомнить пароль. Есть такие живые? Или у кого, может, примеры наглядные есть реальные? Думаю, что неужели я так и буду чтоли всю жизнь курить?

А с другой стороны, у меня примеров несколько есть, которые поправились очень прилично, а мне это катастрофа просто. И вчера мне свекровь сказала ещё типа "В среднем на 10 кг поправляются, если курить бросают".

Я ей верю вроде, она врач и курильщица со стажем :- Что скажете? Авторизоваться Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки. Я бросала всерьез и надолго, раза четыре :. Перерывы по года, потом плавно опять начинала по разным причинам.

Сначала разъедалась - кг на 5, спустя месяц-два вес приходил в норму, правда за питанием следить действительно приходилось. Так она с каждым ребенком все худела, сейчас тощаааааа, а до детей пухленькая была. Очень скоро уже не хочется. Я бросала курить давно, но поправилась позже от гормональной перестройки после родов. В прошлом году от проблем семейных опять было закурила, но того что я бы серьезно похудала от этого- не вижу. Слегка только сбросила от того, что работать стала больше, а жрать чуть меньше.

Элементарно, бросаете курить, но "не заедаете" процесс несостоявшегося перекура, и будет все в порядке. Никогда не поправлялась, когда бросала. Но у меня вся курежка - чистой воды психологическая привычка - выйти в курилку, с девицами обстоятельно обсудить тряпье: Средство коммуникации в общем:. При бросании никогда не заменяла курение едой, просто не курила и все. Хм, а я бросила 26 мая :- Не понимаю людей, которые закурили снова.

Бросить - это так трудно, что опять начать, чтобы все те страдания были напрасны? Ну нет! Я худела у Мухиной в Твери это золотая игла, которая. Так вот - там есть программа Антитабак. И я слышала отзывы в очереди, что люди не поправляются. Мухина сейчас в мОскве принимать начинает - илжет узнать у нее про антитабак и набор веса? Я курила больше 10 лет по 2 пачки в день. После этого через год забеременела, ессно, поправилась.

Потом кормила - была толстая относительно , после кормления похудела. Просто после бросания очень хочется чего-то тянуть в рот, вот народ и начинает объедаться, а результат не заставит долго ждать.

Запасись семечками только сырыми замоченными, так полезнее и орешками кедровыми и будет оно счастье! А если попробовать ограничить себя в еде без фанатизЬма конечно в момент бросания Я правда не смогла себя ограничивать, но я поправилась всего на пару-тройку кг, а потом беременность, после похуделось само собой, но я все равно курить начала снова: Прочитала Аллена Карра и бросила без проблем. Сначала начала объедаться,но вовремя взяла себя в руки. Ем все,но после ни-ни,могу апельсин,яблоко позволить себе.

Результаты замечательные,во времена курения так не худела. Вернуться в конференцию Вернуться в конференцию. Статья дня. Разбор гардероба: куда можно отдать вещи. Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:. Десять советов для тех, кто бросает курить. Некоторые люди поправляются, когда бросают курить. Специалисты утверждают: человек склонен к переходу от одной зависимости к Если среди родных есть курящие — пусть делают перекуры на лестничной площадке. Квартира отныне — зона, свободная от курения!

О своем, о девичьем. Начинаешь таскать печенюшки, конфетки еще что то. От этого и толстеешь. Это временное явление. Но 8 кг это уже извините распущенность, от сигарет малозависящая. Бросить курить и похудеть при этом!

Возможно ли? Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Так вопрос собственно в чем, можно ли похудеть при помощи диеты, бросив курить. Как не поправиться , бросая курить.

Как не поправиться, бросая курить. Я сейчас бросила курить и худею. Психологические проблемы. Я два раза бросала : После первого раза еще и похудела почти на 20 кг. Бросаем курить и полнеем. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать я уже неделю не курю, и постепенно худею, это бред по поводу того что люди поправляются бросив курить, главное не кусочничать!!!

Рейтинги Бонна Наш ребёнок. Красота и здоровье Коронавирус Мода и красота Похудение и диеты Медицина и здоровье Женское здоровье Путешествия Активный отдых Туризм по путевкам Самостоятельные путешествия Досуг и хобби О своем, о девичьем Дело вкуса Автомобиль Досуг Праздники и подарки Марья-искусница: вышивка и рукоделие Цветоводство Домашние животные Специальные Обратная связь.

Десять советов для тех, кто бросает курить Некоторые люди поправляются, когда бросают курить. Как не поправиться , бросая курить Как не поправиться, бросая курить. Наш ребёнок.

28 05 - Бросил курить и поправился на 15 кг: учимся на чужих ошибках. сном, да ещё и кока-коллой всё это дело хорошо запить:) И. А я вот раскабанела на 15 кг когда курила, а потом бросила и похудела. Бред это все. Жрать не надо, а курение абсолютно не при чем.

Разбираем со специалистами самые распространенные мнения о курении. Курение - вредная привычка, у которой нет никакой физиологической основы. Вредность курения никто не отрицает, но вокруг желания бросить эту вредную привычку — множество домыслов и мифов.

Особенно этот.

Для многих людей, у которых есть пагубная привычка курить, аргументом не отказываться от своего вредного пристрастия является страх набрать лишние килограммы. Нередки случаи, когда молодежь осознанно начинает курить, желая избавиться от полноты, нанося тем самым непоправимый вред своему здоровью, окончательно нарушая и без того требующий коррекции обмен веществ.

Бросил курить - набрал вес

Раздел: Бросаем курить! Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я. От кого:. Вы не авторизованы. Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки. Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей.

Пока просто уменьшила кол-во сигарет вдвое. Заметила, что порой мне даже и не хочется курить, чаще это делаю просто по привычке. Не разнесёт, я тоже как-то бросала, 2 недели не курила, но как-то не пыталась. Что-то вот слямзила с инета, может нам поможет чуточку. Скрытый текст Сколько раз вы уже обещали бросить курить? И каждый раз начинали " с понедельника". Однако это не так-то просто. И дело не столько в никотиновой зависимости, сколько в том, что придется вносить заметные коррективы в обмен веществ.

Многие, выходя на работу, не только рассказывают, как отдохнули, но и переживают, что расслабились, позволили себе полакомиться вкусностями, и в результате снова надо начинать борьбу за стройность.

И зачастую эти опасения не напрасны. Почему так происходит? Курение и отказ от него затрагивают как физиологический, так и психологический уровень. Когда человек курит, в его организм постоянно поступает никотин, который влияет на обменные процессы.

Даже такое инфекционное заболевание как туберкулез чаще поражает курильщиков, так как токсические компоненты табачного дыма снижают иммунитет и повреждают клетки бронхиального дерева. Можно ли избежать этого? Ольги Анатольевны Суховской. Ограничить или исключить потребление пирожных, конфет и блюд быстрого питания. Действительно, среди курящих людей много худых. Печально, что кто-то начинает курить, чтобы похудеть. О проекте Материалы для скачивания. Вернуться к списку Онлайн-конференция. Я курила больше 20 лет. Сейчас бросила и началась очень сильно поправляться. Не хочу опять начинать курить, потому что это решение далось мне очень тяжело, но и лишний вес не хочу.

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Почему когда я курю сигареты Rothmans но не делаю мятным как конфету меня тошнит? Как бросить курить? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. MiF Искусственный Интеллект. Лучший ответ.

Похожие публикации