45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Как похудеть с 58кг до 55кг при росте 160

Зайди в важное, там про живот после родов. Просто подтянуть его и все. А вообще соотношение роста веса зависит от многих факторов: телосложения, возраста и т. У каждого оно свое.

Идеальный вес на ваш рост

Открыть тему в окнах. Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.

Ру www. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Согласие с условиями использования. Форум Архив Фитнес и диеты Идеальный вес при росте Девочки, тут вот в разных темах копи ломают, что есть "формула идеального веса". Можно считать ИМТ Только вот я нихрена понять не могу. С ростом я вешу 59 кг. ИМТ в норме, по форме рост - как раз норма При росте , если тут есть такие - какой вес считаете идеальным? Anonymous новичок-теоретик.

ИМХО, нужно различать физиологический вес и психологически комфортный вес. Физиологически Вы весите сейчас как раз столько, сколько должны при Вашем росте. Но психологически Вам в этом весе некофмортно, Вы хотите быть более стройной. Это зависит и от социальный стереотипов, и от внутренних убеждений, и от, как ни странно, особенностей переживания подросткового периода. Так что, какой вес идеальный, говорить Вам и только Вам. Самое главное, чтобы это естественное желание быть красивой не переросло в дисморфизм когда Вам будет всегда казаться, что Вы слишком полная.

Я тут еще новичок, конечно. Но знаю, что гуру красоты и фитнеса говорят, что сбросить килограммы мало, нужно еще и привести в тонус мышцы и кожу. По последнему пункту. Я, конечно, не гуру. Но как-то похудела и осознала справедливость фразы "худая корова еще не газель". Спорт, блин, надо подключать.

В 85 кг я искренне считала себя красоткой, нимфой и упорно не замечала что поправилась. Потом, когда дошло что я таки поправилась сильно - стала худеть. И в 59 кг я себе "толстая корова шо пипец". А "худая корова не газель" останется по моему точным и при спорте.. Если кость широкая, то и спорт не спасает кажется.. По формуле физической естественной у вас как раз сколько нужно.

Но так как я сама такого роста, то прекрасно вас понимаю Действительно далеко не худышки мы. Самый комфортный вес был 52 для меня, меньше как то и грудь пропадала и соотношение попа-талия не нравились. Попробуйте похудеть на 4 кг, поверьте сразу себя начнете любить. Для женщин вроде рост- , нет? У меня рост , в 20 лет я была 48 кг. Считаю, что это было нормально. Никто мне не говорил, что я слишком худая. Сейчас мне 27 и я 57 кг. Для меня - это много, хочу 50, к ним и стремлюсь сейчас. Но, конечно, всем известно, что мышцы тяжелее жира.

Я бы не парилась и со своими 57кг, если бы тело было подтянуто и живот не висел бесформенным желе. Интересно, когда мне желчный вырезали, на сколько я похудела? Я какую то странную формулу нашла, вроде как если женщина до , то отнимать нужно Если то отнимать нужно И если выше то отнимать нужно Хотя глупость получается.

При росте лишние кг кажись уже и не видны, а вот при росте наверное каждый лишний кг видно? Девчонки, а покажите фотки если у кого есть? Ну, кто и ниже чем 59 весит Грудь это да Ща думаю уже до третьего "докатилась".

Если дальше худеть - вообще не представляю что будет.. ФИГА как Вы похудели!!!!!! Это с помощью чего такого волшебного, и за сколько времени???? А живот - это от похудения, или после беременности? Даж не знаю.. Читала как то что есть "лазерная пластическая хирургия". Limma V. Да это же мой живот!

Внешний вид ну очень похож. Тоже кручу обруч, результата пока не вижу, но продолжаю. Ну а вы, конечно, герой. Очень, очень здорово похудели и помолодели! ВОт и результат. Masyapa C. Для Вашего роста норма рост , а никак не Зависит от сложения гиперстеник, астеник и пр , занимаетесь ли спортом и пр и пр.

Спасиб за картинку, валяюсь! Результат отличный, Вы просто герой! А живот неужели не подтянется со временем спортом и всякими мазилками-скрабами?! Лет-то Вам всего ничего. Где мои 28?! Но ведь попробовать можно? Под нож всегда успеется, но страааашно.

Это ж операция, наркоз, риск. И все равно результат супер. Руки отличные, не обвисло ничего, ноги стройные. Надо видимо фотки загрузить. Кость широкая, само строение тоже не "узкое", грудь размер. А на себя в зеркало смотрю, и нихрена не довольная Я для себя считаю рост , но полученная цифра - это не идельный вес, а максимальный!

То есть для вас вот 60 вес- это так сказать приличный максимум Больше 60 - это уже перебор Стремитесь к 50 и будете конфеткой Я ростом см и весом в 50 кг - нормальная, но конфетой становлюсь только при весе 45 кг Удачи вам! Не больше 55 кг - нормально. И то 55 это если вы довольно спортивная. Если худая, процент мускулатуры низкий, то вес при таком росте должен быть не выше У меня рост Худой я выглядела в кг.

Ну 55 еще более-менее. Все что выше - это уже лишнее. Я -сейчас - 62, и это очень много для меня. Я нормостеник. Тобишь, кость не супер широкая но и не тонкая. Структура не "легкая". Спина-плечи достаточно широкие. Тобишь, думаю мне нужно весить 55 и подкачаться.

Похудела за 3 месяца похудела на диете ABC) (рост ,вес ДО - 62 До.,​девушка похудела на 10кг (сейчас вес 45 при росте ) (До. рост Ниже 58кг выгляжу как узник концлагеря. Решила худеть, и сейчас все еще в процессе похудения, уже почти 7 кг скинуты, впереди еще 10 кг! Планы завтра к маме еду на старый нг точно наемся до 55 кг в идеале 3 до и после родов при росте , вешу стабильно 45 кг:) 0.

Открыть тему в окнах. Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом.

Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь сейчас.

Здравствуйте, Надежда! Что это может быть? Надежда, здравствуйте!

Расчет идеального веса с учетом телосложения

Довольны ли вы своим весом? Даже не могу себя представить с таким весом Ужасающе для меня лично просто, потому что я худею в первую очередь на лицо, страсть господняя будет, у меня глаза и так большие, тут они проваливаются и огромные как впадины под глазами, щеки впадают, видок краше некуда. Я лучше буду поплотнее, но с нормальным лицом, мне меньше 55 весить нельзя никак. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Идеальный вес при росте 160

Нередко бывает, что дискомфорт и ухудшение самочувствия приносит дефицит веса. Как набрать вес? Это первое. Второе — хорошо отдохнуть. И третье — постепенно увеличивать физическую активность. Ваша суточная потребность — примерно — килокалорий. Антон, для нормального веса верхняя граница нормы — 83 килограмма. Если учесть, что вы занимаетесь тяжелым видом спорта, 89 кг — это тоже неплохо.

Вешу 50 кг при росте Подскажите, мой вес в норме или нет?

By Бархатова Ольга on 28 комментариев. Считается, что идеальный вес — это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь.

Вопросы-ответы для maestrodeoliva.woman.ru

Switch to English sign up. Phone or email. Прекрасные Елены. Для меня 47 кг самое то весить при таком росте, когда 50 кг уже перебор и.. Вообще я раньше весела при этом росте , за пол года похудела до Девченки, у кого рост и кто весит 60 кг , и кто хочет похудеть. Две недели назад весила 54 кг , теперь 58кг и всё это при росте Я хочу похудеть до 48 кг. Для того чтобы за пару недель сбросить до 25 кг БЕЗ зарядки и диет! Если возраст 35 лет, рост см, то идеальная масса тела будет равна 59, кг. Как похудеть с 60 до 50 кг при росте Влюбилась - похудела до Почти ничего не ела, похудела за. Вес, набранный во время беременности 90 кг при росте , не ушел, как я..

У кого какой вес при росте 160?

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса — условна. В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом. Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности.

Похожие публикации