45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

На сколько можно похудеть если не есть после 6 форум

Форум Диеты и похудение. Создать тему Разделы. Соломинка Darja. Как не странно, но у меня выходит : 2 года назад и диета рисовая и бег на батуте 3 месяца - результата было "0" сейчас ужинаю до того, как за детьми в садик идти то есть до 18 и тут, вставши на весы обнаружила почти -3кг.

3 месяца не ем после 17 часов, мои результаты и ощущения

Приветствую всех! Сегодня 2 июля года. И вот уже 3 месяца, как я начала свой эксперимент по похудению, который заключается в том, что я не ем после часов , а только пью воду очень редко могу выпить чай без сахара. До этого времени я ем абсолютно любую еду, в любое время, когда захочу, порции не взвешиваю, калории не считаю, спортом заниматься пока нет возможности.

Изначально моя цель была - прекратить поправляться, и если получится, то еще и начать худеть. В первый же день на свое удивление я скинула 1,5 кг веса.

Конечно же, это начали уходить вода и отеки, но результат так меня вдохновил, что я решила рассказывать об этом эксперименте на своем канале подробнее о начале похудения ЗДЕСЬ. Ох, сколько же "лестных" комментариев я услышала в свой адрес, якобы все это чушь и т.

И вот этой "чушью" я занимаюсь уже 3 месяца. На самом деле для меня это большой шаг, можно сказать даже подвиг, который я смогла совершить. Во-первых, начать худеть - это всегда сложно если бы было легко, то вообще не было бы полных людей.

А во-вторых, вот так рассказывать на широкую публику историю о себе и публиковать личные фото тоже нужно иметь смелость. Сейчас для меня мой эксперимент - это комфортное, мягкое и легкое избавление от лишних килограммов. Да, сейчас вес уходит очень медленно, но он уходит, и это главное. В течение дня я абсолютно не испытываю никакого чувства голода, даже вечером после часов, когда прекращаю есть. Почему я выбрала именно такой способ похудения я уже не раз рассказывала, поэтому поясню коротко: я проанализировала, почему поправилась а поправилась я потому, что стала постоянно есть вечером, в любое время, даже иногда и в Лично мне на данный момент так удобно.

Это все, что касается моих ощущений. Теперь перейду к результатам. Напомню мой исходный вес на 2 апреля года был 85,4 кг. Вес на 16 июня года составлял 79,1 кг. Итак, а теперь посмотрим мой вес на 2 июля года.

Вес на 2 июля составляет 78,8 кг. Минус в весе, по сравнению с прошлым взвешиванием Хотя на самом деле вес уменьшался и до 78,,5 кг иногда, конечно и увеличивался, всякое бывает , но на сегодня вес такой, поэтому пишу, как есть. Итого: за 3 месяца эксперимента у меня ушло 6,6 кг лишнего веса. Вот такой результат.

Эх, все-таки приятно: в начале была на весах цифра 85, а теперь стала Иногда, конечно, хочется сделать прорыв в уменьшении веса путем ограничения в питании, но пока не хочу, не готова. Спасибо, что дочитали. Отдельное спасибо тем, кто меня поддерживает. Пишите в комментариях, как у вас успехи в похудении. Буду рада, если подпишитесь на канал и поставите "лайк". Новые заметки subscribers. Меня зовут Наталья.

На сколько можно похудеть за две недели, если не есть после 6-ти вечера и немного подкорректировать меню ужина, лопая по утрам бутерброд или. не понравился один комментарий диетолога на каком то форуме- если вы (​как вы считаете)мало едите и не худеете или набираете вес.

Первое: ты задаешь вопрос можно ли похудеть, если не есть после шести с целью немедленно приступить к диете, а, стало быть, ищешь положительный ответ? Второе: ты ищешь способ быстро привести себя в форму на какое-то время, для какого-то важного для тебя события, а потом все вернется на круги своя? Или ты прекрасно отдаешь себе отчет в том, что любой способ похудения действует навсегда только если он стал образом жизни?

Ааааа,девчата,можно встряну?

Коллега убеждает попробовать такой метод: в течение дня питаться умеренно. Ограничить сладкое. А так в принципе можно есть почти всё.

5 историй борьбы с лишним весом

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий. Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто! Нет пользователей, просматривающих эту страницу. Прошу общаться без флуда. За темой буду следить.

«Хорошая привычка»: Не есть после шести

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:. Диета нет еде после 6. Хочу поделиться своей историей. Сидела я на разных диетах и все они давали результат кратковременный. У меня есть пару пунктов, которые должны были входить в мою диету. Диета проста,… не кушать после Мамина подруга очень хорошо похудела, и я решила сама.

Приветствую всех! Сегодня 2 июля года.

Правило "не есть после шести" было хорошо известно еще нашим мамам и бабушкам. Мы о нем тоже прекрасно осведомлены, но вот соблюдать его не рвемся.

Не есть после 6 вечера

Регистрация Вход. Подпишись на рассылку Дети Mail. Не есть после Знаю меня сейчас съедят не любят когда я строчу мнго тем. Не поверите держусь, а вес стоит. Не скрою я и ДО беременности всегда была в теле но сейчас конечно катастрофа Потому что планирую выйти на 2 раза в неделю на работу, а в таком виде начальник меня видеть не рад Так вот кто не ужинает и не обжирается за какой период ушел вес? Приготовилась вас читать. Правила размещения комментариев. Отписаться Подписаться.

Не есть после 6 вечера. Действительно помогает?

Стоит начать с рождения. Таких ещё называют кабанчиками. Я стремительно начал набирать вес , а преимущественно сидячая многолетняя работа в журналистике довершила начатое. Обязательный завтрак: тарелка овсяной каши и чай без сахара. Пусть это будет гречка.

Похожие публикации